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Gefühle Psycho Angela: "Heute traue ich mir viel mehr zu!" Erfahrungsbericht: Also ich muss schon sagen, dass mir das Selbstbehauptungstraining ne Menge gebracht hat. Früher war ich immer das kleine schüchterne Mäuschen. Heute traue ich mir viel mehr zu.

Dann sag nicht: "Ich find's zum Kotzen, dass du immer zu spät kommst!" Viel mehr erreichst du, wenn du ihm sagst, wie's dir mit seiner Unpünktlichkeit geht: "Ich hab mich so drauf gefreut, mit dir ins Kino zu gehen. Und jetzt sind wir schon viel zu spät dran. Ich seriöse und kostenlose singlebörsen nicht, wenn ich mich dann so stressen muss. " Merkst du den Unterschied!!. Weiter zu: Benutz keine Verallgemeinerungen.

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Lern, dich zu lieben. Deshalb geht's in Teil 2 nun darum, dass du ein positives Gefühl zu dir entwickelst und dich lieben lernst. Denn nur wer sich selbst mag, kann Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten entwickeln. Wir zeigen dir, seriöse und kostenlose singlebörsen, mit welchen Übungen du das erreichen kannst.

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